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Le blog de mim-nanou75.over-blog.com

Bienvenue sur mon site Une innovation pour mes anciens lecteurs, désormais je traite de divers sujet, en premier La religion judéo chrétienne signé" Monique Emounah", pour ceux qui ne peuvent se déplacer à l'églises quelques soit la raison, et le lieu de leurs résidences ils peuvent suivre les offices du jour, la politique (LR) et les infos, la poésie et les arts en général. Mes écrits, signé (Alumacom) également mes promos de mes dernières parutions et quelquefois un rappel pour mes anciens écrits. Merci de votre attention,

Recettes de plats sans viande et pâtisserie

Idée repas sans viande facile rapide et équilibré

Pâtes aux légumes
500 g de pâtes
2 poivrons(rouge et vert)
1 aubergine de tailles moyenne
1 grand oignon rouge
1 grande courgettes
4 cs de huile d'olive
sel, piment

Pour la sauce tomate:
- 4 grosses tomates
- 2 càs de tomates concentré
- 15cl d'eau de cuisson des pâtes
- 2 gousses d'ail hachées
- 4 càs de basilic
- 1 pincée de piment
- 1/2 càc de paprika
- sel et poivre

Fraises à la crème anglaise
150 g de fraises fraîches
1 càc de  zeste de citron
1 càs de cassonade
4 biscuits sablés (type sablé breton ou sprits)
15cl de crème anglaise

Salade grecque de tomates cerise, concombre, olives et feta
    200 g de tomates cerise
    ½ concombre
50g d'olives grecques (Kalamata ) ou des olives noires
    ½ oignon rouge
    100 g de feta*
quelques lamelles de Poivrons grillés marinés
    1 petite cuillerée à café d'origan sec
    3 brins d'origan (ou de marjolaine) frais
    le jus d'un demi citron jaune

Vinaigrette maison:
- 3 càs d'huile de table
-3 càs de jus de citron ou vinaigre
- 1 càc de moutarde
- sel et poivre

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